2021年12月15日 / Last updated : 2022年1月6日 b-smile-admin 未分類 12月の顔ヨガレッスン(1年間のおさらいをしてみたらハードになってしまったの巻) 今月は11月のレッスン＋1年間のおさらいを半年ごとにやりました。 やってみると･･･前半がハードだったようにです(..;) 普段そんなに顔って意識して動かすことはないと思うので レッスンの時はしっかり動かしてもらえるよう […]
2021年11月14日 / Last updated : 2021年11月14日 b-smile-admin 未分類 顔ヨガ交流会-2nd(動画ｱｯﾌﾟ) 今年も生徒さん同士の顔ヨガ交流会を無事に行うことができました。 対面の生徒さん＆オンラインの生徒さん同士なかなか普段会えないので お互いに交流してもらいたいなと思い開催しています。 顔ヨガ歴2年半以上の生徒さんから習い始 […]
2021年11月14日 / Last updated : 2021年11月14日 b-smile-admin 未分類 11月の顔ヨガレッスン いつもは気にしない筋肉を使ってほうれい線薄くしましょの巻 今月の顔ヨガレッスンはほうれい線が薄くなるようにレッスンを行います。 誰かと話していてマスクをしたお顔とマスクを取った時のお顔の印象が違うな?! って思った事はありませんか?! なるべくｷﾞｬｯﾌﾟはなくしたいものです。 […]
2021年10月10日 / Last updated : 2021年10月10日 b-smile-admin レッスン １０月の顔ヨガレッスン ホッホッほっぺを桃のようにあげあげの巻 ほっぺ･･･年齢とともにどうしても下がってきてしまいます。 そうなると、 ほうれい線が目立ってきてしまったり お顔の凹凸がなくなりのっぺりした感じに見られてしまい そうなると老けて見られてしまいますね。 今月はただほっぺ […]
2021年9月3日 / Last updated : 2021年10月10日 b-smile-admin レッスン ９月の顔ヨガレッスン(鍛えて＆力を抜いて卵のようなつるんとしたお顔をめざしましょの巻) 今月は・・・えっ！！ここを鍛えるの？ そして力を抜いているのに鍛えてるの？？ ❓がいっぱいのレッスンになりそうです 笑 生徒さんがどう変るか楽しみです♪
2021年9月3日 / Last updated : 2021年10月10日 b-smile-admin 顔ヨガ ✨笑顔が素敵な1枚✨ 顔ヨガを始めて10ヶ月のお生徒さんです。 8月は口角を挙げる筋肉を意識しながらレッスンをしました。 口角を挙げるというのは簡単そうでなかなか難しいです。 筋肉がいつでも口角を挙げるということを覚えているように しっかり鍛 […]
2021年9月3日 / Last updated : 2021年9月3日 b-smile-admin レッスン 8月の顔ヨガレッスン(口角挙げて運気もあげちゃいましょの巻) 遅くなりましたが、８月のレッスンは口角を挙げる為の口角挙筋を意識したレッスンでした。 毎月のレッスン内容を考える時は、どうしたら生徒さんにわかりやすく伝わるか・・・ より効果が得られるかと鏡を片手に毎日試行錯誤です。 で […]
2021年7月6日 / Last updated : 2021年10月10日 b-smile-admin レッスン 7月の顔ヨガレッスン(ﾏﾘｵﾈｯﾄﾗｲﾝさようならの巻） 顔の嫌なラインは3つあります。 ゴルゴライン・ブルドックライン・マリオネットライン ゴルゴとブルドッグはなんとなく嫌なイメージありますが マリオネットとなると･･･なんとなく可愛いネーミングに思いますが実際は 口角から下 […]
2021年6月16日 / Last updated : 2021年6月16日 b-smile-admin レッスン 6月顔のヨガレッスン(顔の癖とっちゃいましょ♪巻巻） 6月はお顔の癖のチェックをしてから顔の力を抜く方法をレッスンで行っています。 力の入りやすいところは人によって違います。 まずは自分がどこに力を入れてしまっているのか･････使いすぎている筋肉はどこか･････ 認識す […]
2021年5月20日 / Last updated : 2021年5月20日 b-smile-admin 顔ヨガ 継続は力なり 顔ヨガを始めて来月でちょうど一年になる生徒さん。zoomでのレッスンが主ですがたまにお教室に来てレッスンも受けてくれました。 変化は…🌱触ってかたかった皮膚がやらわかくなり血色が良くなってます。 🌱なかなか笑えなかった口 […]
