12月の顔ヨガレッスン(1年間のおさらいをしてみたらハードになってしまったの巻)

今月は11月のレッスン＋1年間のおさらいを半年ごとにやりました。

やってみると･･･前半がハードだったようにです(..;)

普段そんなに顔って意識して動かすことはないと思うので

レッスンの時はしっかり動かしてもらえるようにレッスン内容も考えています。

また来年のたくさんたくさん♪みんなで動かして行きたいと思います