皆さん、こんにちわ！
神奈川県内を中心に日替わり献立の食材とレシピがセットになった夕食ミールキット宅配サービスを行っているヨシケイ湘南営業所です！
台風14号に続いて、日本を襲った台風15号で静岡市では、この記事を書いている9月29日現在でもまだ一部のエリアで断水状態が続いていたり、飲料水として使用できない状態が続いているようです。台風15号で被災された方の1日でも早い復旧をお祈りしております。
さて、これまで過去３回にわたり、「食育」のことについてお話させていただきましたが、今回で最後となります。
過去３回の内容については下記をご確認ください。
今回の第４弾では、これまでのおさらいをしながら家庭で実践できる食育の方法をお話ししていきたいと思います！
食育でもたらされる子どもの健やかな成長
食育をすることでもたらされるもの、つまり食材のことを学んだり、一緒に料理をしたり、栄養バランスの取れた食事を家族で食べることによって、子どもの健康的な体をつくり、さらには学力や体力向上につながり、精神面の安定がもたらされ、健やかな成長につながります。
子どもが大人にになっても学んだことや生活習慣は生かされ、子どもを持つことになってもその知識や経験が、さらにその子どもに受け継がれることになります。
毎日、子どもができることをちょっとずつ一緒にしたり、手伝ってもらったり、食事を通して楽しく会話をすることが大切です。
同時に、これらを促す親側の配慮も必要です。
忙しい毎日に忙殺されて、時間や心にゆとりがなければ、そもそも食育のことを考える余裕などあるわけがありません。
ご自身で無理のない範囲で、できることをやっていければいいのではないかと思います。
「そもそも仕事終わって疲れて帰ってくるのにどうやってゆとりを持てばいいの！？」と思われる方、
現代では、献立を考えたり、買い物に行かなくても夕食の準備ができてしまうサービスがたくさんあります。
そういったものを探して、比べて、自分のライフスタイルに合うものを使ってみてください。
献立を考える、買い物に行く、これらがないだけできっと時間的にも心にもゆとりが少しは生まれるはずです。
その時間を子どもと一緒になにかをする時間に費やしたり、自分の時間に費やすことでさらにリフレッシュして明日を迎えることができるのではないでしょうか。
つくる人から笑顔に。ヨシケイ 夕食ミールキット宅配サービス
私たち、ヨシケイの夕食ミールキット宅配サービスのコンセプトは、この献立はいかがですか？このコースはおすすめですよ！という商品を提供しているわけではありません。もちろん、最終的には商品を販売しているのですが、、、
ヨシケイが大切にしているのは、「夕食づくりを通して、つくる人、夕食を囲む人を笑顔にしたい！」という想いです。
そのために必要なものが、「時間と心のゆとり」です。
夕食づくりにおいて「時間と心のゆとり」を得るために必要なサービスをすべて提供しているのが私たちの仕事です。
献立がコース(メニュー）ごとに決まっていてお客様はメニューブックを見て選ぶだけ
選んだ献立をつくるために必要な食材を毎日ご自宅までお届け
お客様はレシピを見て料理をつくるだけ
ヨシケイ専属の管理栄養士が作成したレシピだから栄養バランスも問題なし
その日に必要な食材と分量だけをお届けするから食品ロスや生ごみ処理もとっても楽！
さらに選べるコース(メニュー）のバリエーションが豊富で、つくる方の環境やライフスタイル、家族構成を考えたものなどをご用意しておりますので、長くご利用いただけるサービスを毎日ご提供しております。
もちろん、入会金や年会費、配達料金は一切いただいておりません。
毎週月曜日～金曜日の５日間コースと月曜日～土曜日の６日間コースがあり、栄養バランスを考慮して週間で計算しているので、５日間または６日間でのご利用をおすすめしておりますが、お客様のご都合で、週１日だけや３日、４日でのお届けにも対応しております。
子どもがパクパク食べてしまう魔法のようなレシピ 「子どもと食べる魔法のミールキット」
さらに、幼児期のお子様を持つ方におすすめなのが、幼児食専門YouTubeチャンネル No.1 「あおいの給食室」プロデュースの「子どもと食べる魔法のミールキット」です。
こちらの詳細は前回の第３回で詳しくご案内しましたが、
あおいの給食室で紹介されている献立は、実際に保育園でも提供されており、苦手な食材が入っていても子どもが喜んで食べてくれる魔法のようなレシピです。子どもと食べる魔法のミールキットは、そのレシピと食材が実際にご家庭に届く画期的なミールキットサービスです！
子どもの好き嫌いでお困りの方や、食育をもっと詳しく知りたい方など、届いたミールキットをあおいの給食室の動画を見ながらつくることができ、保育園で10年間管理栄養士をしていたあおいさんの調理のポイントや食育の観点からも解説してくださいます！
ミールキットサービスは食育に直結する！
このように、ミールキットサービスは、毎日のごはんづくりに関わるつくる人の負担を減らすことができます。
料理が苦手な方でもレシピがあるから簡単につくれたり、共働きや家事で時間がなくて忙しい人にも、献立を考えたり、買い物に行く時間を省いてくれたり、さらに子どもの好き嫌いもなくなったり、など時間と心のゆとりをもたらしてくれます。
時間と心にゆとりがあれば、穏やかな毎日を過ごすことができ、子どもとの時間やコミュニケーションも増え、知らない間に食育につながっていた、なんてことも十分に起こります。
食べることは365日、毎日のことだから、できるだけ楽しくやりたいですよね。
そんな毎日をミールキットサービスは叶えてくれるでしょう。
この４回のコラムを読んで、一度試してみようと思ってくださった方は、それぞれのサービスのおためし注文をぜひご利用ください。
お子さまの健やかな成長や、つくる方の毎日の笑顔のために、私たちヨシケイが精いっぱいお手伝いさせていただきます。
ヨシケイ おためし５DAYS お申込みサイトはこちら(10月5日まで)
ヨシケイ おためし５DAYS お申込みサイト(10月5日以降）
子どもと食べる魔法のミールキット お申込みサイト
さて、１カ月間で４回に分けて食育をテーマにコラムを書かせていただきました。
今回だけ読んでくださった方も、毎回読んでくださった方も、本当にありがとうございました！
読みにくい箇所もあったかと思いますが、本当に最後までお付き合いいただき、感謝いたします。
もしご縁がありましたら、私たちのサービスをぜひ一度ご利用ください。