皆さん、はじめまして！
このコラムをご覧いただきありがとうございます！
私たちは、神奈川県内を中心に日替わり献立の食材とレシピがセットになった夕食ミールキット宅配サービスを行っているヨシケイ湘南営業所です。
今後、４回に渡って食育と私たちが行っているサービスについてお話しさせていただきたいと思います。
そもそも「食育」ってよく聞くけど、なんのこと？どうすればいいの？という方がたくさんいらっしゃるのではないかと思います。今回は食育の基礎についてお話しさせていただきますね。
そもそも食育ってどういうこと？どうして大切なの？
食育は、その名の通り「食に関する教育」のことで、農林水産省や文部科学省も推し勧めています。
農林水産省は「生きる上での基本であって、知育・徳育・体育の基礎となるもの」とし、
文部科学省は「子どもたちが食に関する正しい知識と望ましい食習慣を身に付けること」と定義付けしています。
少し難しいのですが、一言でいうと、
食育とは、「生活の基礎作りに役立つ、基本的な食事を学ぶ教育」ということができますね。
では、ご飯を食べるって毎日の当たり前のことなのに、どうして重要なのでしょうか？
それは、ここ近年共働き世帯が増え、忙しいことで食事が簡素になってきていることや、
デリバリーサービスなど食にかかわるサービスのバリエーションや利便性がどんどん向上していることから影響がでているんです。(例えば、宅配ピザや、Ubar Eatsなど）
毎日、家事や育児、仕事に追われ、簡単で便利な注文するだけでご飯が届いたり、出来上がっているお惣菜がコンビニでも買えたり、そんな時代になっていますよね。しかもおいしい(#^.^#)
でもそれを続けることで、野菜不足など栄養が偏り、偏食気味になったり、それが当たり前になってしまうことがとても危険です。
どういった料理を用意するかだけでなく、時間帯や食卓環境への気配りも求められています。
子どものころから早い段階で食育を学ぶことはもちろんですが、
大人であっても、食育を学び直すことで得られるメリットは大きいといえるのではないでしょうか。
食育を学ぶことのメリットって？？
それでは、食育を学ぶことで得られるメリットを整理していきます。
まず、「健康的な暮らしができること」。
栄養バランスを考え、適量を意識して食事をすれば、肥満・栄養失調などのような病気を防ぐことができます。
続いて、「メンタルが安定すること」。
何人かで食卓を囲み楽しく会話をしながら食事をとることで、心が安らぎ、精神面が安定します。
そして「学力と体力向上が期待できること」。
栄養バランスに優れた食事を十分にとると、脳や筋肉の働きが良くなることが報告されています。
最後に、「食事のマナーを身に付けられること」。
食事のマナーは、コミュニケーションスキルのひとつです。ビジネスシーンにおいても、適切な食事マナーが求められます。小さい頃から食育を受けると、自然に正しいマナーが身に付くでしょう。
ここで特に重要なことは、栄養バランスの取れた食事が、健康的な体をつくり、学力や体力向上につながることと、家族みんなで楽しく食べることで精神面の安定がもたらされることです。
毎日忙しくて、それを続けるなんて無理！という声もあると思いますが、そんなときは・・・
ヨシケイのミールキット宅配サービスと食育の関係
さて、ここで私たちが行っているサービスについてご紹介いたします。
私たちヨシケイでは、日替わりの献立を作る材料とレシピがセットになったミールキットを毎日ご自宅までお届けしています。
ポイントは、「日替わりの献立」と「材料とレシピがセット」と「ご自宅までお届け」というところ！
日替わり献立については、ヨシケイでは毎週50種類以上の献立をご用意しており、その中から選ぶだけです。
そして材料とレシピがセットということについて、私たちがお届けするのは献立の材料です。実際に作るのはお客さまですので、お弁当やお惣菜ではなく、手作りの夕食が完成します。また、ヨシケイ専属の栄養士が作成したレシピも一緒についてくるので、だれでも簡単につくることができます。
そして、最後のポイントはご自宅までお届けするということ。これで「今日はなににしよう～？？」とスーパーでうろうろしたり、重い荷物を持つこともなくなります。
ここまでで、ピンっときた方はすごいです！実は、ヨシケイを使うことで、これまでの夕食の手間がずいぶん無くなってしまうんです。献立を考える時間、作る時間、買い物の時間などが無くなります！忙しくてもその部分がなくなれば、生活の負担の軽減になるでしょうし、心にゆとりが生まれ、食卓も明るくなるのではないでしょうか。
１年に１度の祭典！３時のヒロインさんコラボ「ヨシケイ 秋のミールキット祭り2022」がスタート！
さて、ここまで読んでいただいて、「一度試してみようかな」と思っていただけた方に、
本日(9/1)から１年に１度の祭典「秋のミールキット祭り」がスタートしました！
今年は２回目で、なんと吉本興業所属タレントの「３時のヒロイン」さんとコラボした献立が登場します！
しかも、ヨシケイをはじめてご利用される方には、お一人様１食300円という特別お試し価格でご提供しています。
さらに、10月５日までにご注文いただいた方の中から抽選で3,333名様に豪華グルメがもらえるカタログギフトをプレゼントいたします！
テレビCMなども放映されますが、詳しくは「ヨシケイ秋のミールキット祭り2022」からご確認ください！
最後に、次回の第２弾では、「子どもの成長に合わせた食育の変化」についてお話しさせていただきます。
ここまで読んでいただきありがとうございました！
また次回、お会いいたしましょう！