4歳からOK！こどもの為のこども専用食育・料理教室【TEQUINA】 @厚木市東町

2023 1/06

みなさん、こんにちは。厚木市東町にありますTEQUINA（テキーナ）の料理教室部門、栄養士の齋藤です。

こどもと一緒にお料理したい！！けど…

料理をしていると、

「わたしも、人参の皮むきたい！！」

「ぼくも、お豆腐切ってみたい！！」

とか言われませんか？？しかも、急いでいる時に限って・・・（笑）

私も、３児の母でして　仕事から帰ってきてチャチャっと夕食を作りたいのに　そういう時に限って（…と、思ってるだけなんですけど(笑)）手伝いたい！！と言ってくるのです。そして　色んな所に水や野菜の皮が飛び散り…包丁を使うとなれば見ていないといけない…。早く、夕食を作って休みたいのに・・・なんて、何度　思ったことか…。

お料理を一緒に作るのは、こどもの食育にとても良いのは分かっているのですが、後片付けの事を考えると　どうも気が進まない・・・。自分一人でお料理した方が何倍も早いですからね（笑）！！

保育園栄養士の勤務を経て・・・

以前、保育園栄養士をしている時に　月に１回ほど【食育】として、園児と一緒にクッキング教室をしていました。親御さんから、とても好評で「もっとやって欲しい！！」という声を多数いただいていたのですが、保育園は他にも色々なことをしなければならないので、食育が後回しにされてしまうことが多かったのが、すごく残念でした。。。

TEQUINAでは・・・

なので、このお店を立ち上げた時に　少しでも気軽に子供たちにお料理に親しんでもらおうという思いで、子供専用のお料理教室を開くことにしました。ここでなら、いくら汚しても　散らかしてもOKです！！とことん、楽しみながらお料理をして欲しいのです！！そして、お料理をしながら食育として栄養のお話だったり、旬の野菜について学んでもらえればと思います。

そして、他の料理教室と違うのは【お家で食べる食事の１品を、お子様に作ってもらう】ことです。

お子様には、３人分のお料理を作ってもらい持ち帰っていただきます。お子様に作ってもらう分、少し時間に余裕ができると思いますので、食事を楽しみながら、どこが難しかった？？とか、どこが、楽しかった？？とか、コミュニケーションをとる時間に充てていただければと思います。

そして、基本的に私の教室では（体験教室以外）お子様のみでの参加にさせていただいております。せっかく、お子様にお料理を任せるのですから、その時間　お母さまたちにはゆっくりと、エネルギーチャージをする時間にしていただきたいのです。

もちろん、お子様の様子が気になる方も多いと思いますので　公式LINEからお子様の様子を写真で送らせていただくサービスもしております。（無料）

月謝制ではないので　受けたいときに受けられます♪都度払いなので安心です！！

最初は、少し大きめな玉ねぎのみじん切りも味があっていいです（笑）特に小さいお子様は、集中できる時間が限られていますので、ちょっと大きめでも気にしません。最後まで、自分一人でやりきることが重要なのです！！

是非、この機会にお子様の【食育】を始めてみませんか？？