2024年3月1日 / Last updated : 2024年3月17日 b-smile-admin 未分類 💛３月のレッスン💛 【目まわり認識しましょ】の巻 フェイスアップ＆小顔になるには…目まわりもしっかり使えるようになるのもとても大切な事です。 頬をアップしながら目まわりをしっかり認識していきましょう☺️
2024年2月1日 / Last updated : 2024年3月17日 b-smile-admin 未分類 2月のレッスン 今月は顔の使い方を意識してたるみにアプローチしていきます。 普段から自分でお顔の筋肉を引き上げられるようになるレッスンは行っていますが…。 プラス今月は引き上げるコツをお伝えしてさらに筋肉にアプローチしていくレッスンです […]
2024年1月1日 / Last updated : 2024年3月17日 b-smile-admin 未分類 💐💐1月のレッスン💐💐 1月のレッスン始まっていますが…。今年初めのレッスンの際、生徒さん皆さんにご自身のお顔についての今年の目標を伺いました。 それぞれにちゃんと明確な目標があり私自身とても身が引き締まる思いになったのと同時に楽しみがたくさん […]
2023年12月28日 / Last updated : 2024年3月17日 b-smile-admin 未分類 💛今年1年ありがとうございました💛 昨日、年内最後のレッスンが無事に終わりました。レッスンを通して私自身たくさんの学びがありました。 素敵な生徒さん達に恵まれて感謝の気持ちでいっぱいです♡ コアフェイストレーニング(身体の中心軸を意識して左右バランス良く顔 […]
2023年12月1日 / Last updated : 2024年3月17日 b-smile-admin 未分類 12月のレッスン 【アゴの怪獣は来年まで持ち越さないぞ！の巻】 笑顔を作る時、意識したい筋肉があるのに…アゴの怪獣ちゃんが一番元気💦 年内中におとなしくなってもらっちゃいましょ！今月はぬくぬくレッスンいたします。(暖かくぬくぬくではないで […]
2023年11月1日 / Last updated : 2024年3月17日 b-smile-admin 未分類 🍁11月のレッスン🍁 【口角をキュっとあげましょ！その後についてくるものは…の巻】 2021年の写真…。自分としては一生懸命笑っているつもりでした。 2年後の今の写真…。一生懸命笑おうとしなくても前歯がちゃんと出て口角があげやすくなりました。 […]
2023年10月1日 / Last updated : 2024年3月17日 b-smile-admin 未分類 🍁10月のレッスン🍁 【これでもか！と言うくらい口まわりを使いますの巻】 生徒さんが変化していくのを見るのがすごく楽しくて毎月レッスン内容を考える時、あれもこれもとやりたい事がたくさんありすぎて時間が足りないくらいなのですが…。レッスンを受け […]
2023年9月1日 / Last updated : 2024年3月17日 b-smile-admin 未分類 ９月のレッスン 【口まわりをしっかり使いましょの巻】 月末になってしまいましたが今月も生徒さんとしっかりお顔を動かしました。
2023年8月1日 / Last updated : 2024年3月17日 b-smile-admin 未分類 8月のレッスン 【笑いかたの癖を取る1ヶ月】の巻き すでにレッスンは始まっていますが…笑う時に使うべき筋肉をしっかり使えるようになって笑う事ができるように笑いかたの表情癖を確認＆トレーニングしていくレッスンです。 地味なレッスンですがし […]
2023年7月1日 / Last updated : 2024年3月17日 b-smile-admin 未分類 💚7月のレッスン💚 【諦めていませんか。目のまわりのシワ。こんな手があったのかと感動の巻】 私自信…笑う時に出来てしまう目まわりのシワがいつも気になって笑う時はシワが寄らないように腹八分目ではないけど笑い八分目で抑えていました。年齢も年齢だ […]
