【おうち時間】ストレッチやエクササイズをおうちで♪プロダンサーのyoutubeチャンネル!

おうち時間

自粛生活で運動不足になってる人…いますよね?
そんな人たちのためにいち早くダンス動画をアップしてくれていたのが、綾瀬市でおなじみのあさみ先生。
プロダンサーでもあり、振付師でもあり、ヨガインストラクターでもあるあさみ先生は、以前Laugh!でも寺ヨガの際にご紹介させていただきました。

一度見たら目を奪われる華麗なダンスにファンが多いあさみ先生ですが、なんと今回、youtubeチャンネルを開設してくれました♡

ダンス、ストレッチ、エクササイズができるyoutubeチャンネル『 asami’s dance ch 』

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おはようございます☀ 皆さんおうちの中でも元気にお過ごしでしょうか😌 ・ 心配な中、新学期も始まりましたね💦 早く子供達が安心して学校生活を楽しめる世の中に戻りますように🙏😭✨ ・ ・ 本当は直接皆さんとお会いして、のびのびレッスンがした〜い‼️ しかし…今は我慢我慢💦 ・ 自粛生活の中で、私にも微力ながらママさんやお子様達・ご家族の健康を守る為に何かできないかなと考えまして。。 ・ ・ YouTubeにて、いつもやっているダンスレッスンでのストレッチや基礎練習、今まで発表したダンス作品をいくつか見れるダンスチャンネルを開設してみました⭐️ ・ ・ 画面をみながら一緒に、できるところだけでも体を動かしたり伸ばしたりしてみてもいいし✨ ・ ダンス動画をあーだこーだ言いながら見てみてもらうだけでもOKです笑😁 ・ おうちだから恥ずかしさもないし、好きなタイミングでできちゃいます🕺✨ ・ ・ ダンスやストレッチを通して、みなさんの気持ちが少しでも晴れやかに☀️ ・ 気分転換に繋がればいいなと思います😊 ・ お子様とtryしてみるのも楽しいですよ〜😘 ・ ・ 無料ですので、とりあえずYouTube見てみようかな〜やってみようかな〜って思った方は、お気軽にコメントやDMください💓 チャンネルのURLをお伝えします😊 ・ ・ また、チャンネル見た感想・ストレッチをやってみた感想など…もしよければぜひ‼️ 教えてください❤️🙏 よろしくお願いします❤️ ・ ・ おうち時間が少しでも楽しくなりますように😌⭐️ ・ #feelthemoment#ハピママヨガ#おうち時間#おうち時間を楽しむ#ダンス#ストレッチ#綾瀬市#藤沢市#海老名市#ママの習い事#お子様連れok

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運動不足が続いている生活の中、ありがたいですね!
家でやれるので、ぐだぐだしている子どもたちも巻き込んでできそう!

youtubeチャンネルはこちらから

asami's dance ch
コロナが落ち着くまでの期間限定公開の予定。 体を動かすと、気持ちもスッキリ軽くなる! おうちでもレッスンを受けている感覚でlet's try♪ 一緒にrefreshしましょう! 早く皆さんと一緒にレッスンできる日がきますように。 1日も早くいつも通りの平和な日常が戻りますように。 皆様が健康でありますように。 私...

『うちで踊ろう』も

星野源さんの『うちで踊ろう』も踊っている動画がアップされていました♪

ベランダで撮ったとは思えない神々しさ!ぜひ一度ご覧ください。

星野源さん・うちで踊ろうで踊ってみた╰(*´︶`*)╯♡

オンラインレッスンも検討中!

現在、あさみ先生は一般向け・キッズ向けのダンスやヨガストレッチのオンラインレッスンの開催も検討中だそうです。
開催ができるようになりましたら、ブログやインスタにて随時お知らせしてくれるそうなので、ぜひフォロー・ご参加、お気軽に♡

佐藤麻実さん

自分が子育てするようになり同じ境遇のママさんたち、そして子供たちに、気軽に身体を動かし心も解放しリフレッシュしてほしいという思いを抱いていたところ、周りのママさんたちからリクエストを頂きサークルをスタート。
ダンス・ストレッチ・ヨガなど…今までの自分の経験から、ココロとカラダにいいものをオリジナルメニューでお届けしています。
・3児の母、主に綾瀬市内で活動中。
・元劇団四季ダンサー ライオンキング出演
・ダンサー、ダンスヨガストレッチ講師、振付師
・「ハピママ♡ヨガストレッチ&ダンス」「キッズジャズダンスJOY☆FEEL」講師
▹ 佐藤麻実さんのブログ
▹ 佐藤麻実さんのInstagram

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