【10/30OPEN】姿勢改善コンディショニングジム『ファインボディ』がイオン海老名前に☆体験レポ(クーポンあり) @ 海老名市中央

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根っからの運動音痴で、ケガが絶えない人生でした。Laugh!Web担当えみです。

でもでもやっぱり健康が気になる!体の調子は整えたい!PCばかり触っているので猫背をなんとかしたい!という想いはずっと持っています。
そんな想いを抱えながら、今度新規オープンされるとあるジムへお邪魔してきました。

最後には「Laugh!を見た」で使えるキャンペーンもあるのでぜひご覧ください。

【10月30日】姿勢改善に特化したジムが海老名駅近くにOPEN!最短30分コース~

今回体験させていただいたのは、姿勢改善コンディショニングジム ファインボディさん。
イオン海老名店の前にある合点くろうさぎや六方きなりっしゅが入っているビルの3Fにあります。

駅から徒歩3分なので、仕事帰りなどにも寄りやすいです。

いざ初回60分コースの体験へ…丁寧に指導してくれて楽しくストレッチ

本来であれば体の見える化をし、それをもとに筋肉のゆがみを正し、姿勢を維持する筋力をつけるところまでがセットなのですが、今回は筋肉のゆがみを正すところまでを体験させていただきました!

①身体の状態を見える化して、個々に合わせたストレッチ&トレーニングプランを提案してもらえます

最初に、タブレットで現在の姿勢の写真を撮ってくれました。
このタブレットの中には最先端AI姿勢分析システム(シセイカルテ)が入っており、姿勢分析で状態の詳細が見える化されるそうです。
これがまたすごく、今現在どこがズレているのか一目瞭然でした。

またオプションで遺伝子検査を行う事ができ、過去から未来の自分の体質を把握する事もできるんだそう。それらの情報をまとめて、トレーナーが個々に最も適したストレッチ&トレーニングプランを提案してくれます。

②最新ストレッチマシンにて筋肉のゆがみを正します

今回は一通りストレッチマシンを体験させてもらいました。

施設内にはたくさんのマシンが揃っていました。

姿勢を改善する上で、まずは筋肉の本来の柔軟性を取り戻し、ゆがみを正すためにストレッチを行うのですが、ファインボディではプロアスリートも利用しているの最新のストレッチマシンにて安全にかつ効率的にストレッチを行います。

ジムとは縁遠い私はずらっと並んでいる姿を見るだけで物怖じしてしまいます。
でも大丈夫!トレーナーがそれぞれの使い方を丁寧に教えてくれました。

実際に使い始めてからも都度指導いただけるので、初めてでも大丈夫でした!
女性の場合はこうやるとヒップアップにつながるなどポイントを教えてくださる度に「よっしゃ、やってやるぜ~!」とやる気アップ。

今回は前半に上半身のストレッチ。後半に下半身のストレッチをやりました。
上半身はわりと気持ちいい~!!という感じだったのですが、下半身はじわじわ効いてくる感じ…
だけどキツイ!もうやめたい!という感じがなく楽しく60分間を終えることができました。
日ごろから運動してない私でも全く問題なしでした◎

本来であればゆがみを正した状態で、それを維持するための筋力トレーニングの指導もしていただけるのですが、今回は体験なのでここまで。

筋肉のゆがみを正した結果は…?

そして最後に…ドキドキの結果発表!

Laugh!メンバー3人で行ったのですが、一番衝撃だった村田氏の前屈を載せておきますね。

見よ!このbefore,afterを

全然違う!驚き!もはや別人。

私自身も歪んでいた骨盤がまっすぐになったり、一切手が床につかなかった前屈がつくようになって驚きました。記事を書いている今も取材から数日経ちましたが、まだ床に手がつきました。
こんな短時間で変わるなんて驚きです!

取材後は、筋肉痛になってしまうかも…と怯えていたのですが、実際には次の日さらに体が軽く感じました。(※個人の感想です)
しかし毎日の癖はなかなか取れないので、また通わねば…。

実際に通うと、状態の変化を毎月の姿勢分析において見える化してくれるので、自分の変化を感じることができ、モチベーションを維持しながら続けることができるそうです◎

女性に嬉しい!女性専用更衣室やパウダールームが完備されています♪

男女共用のジムですが、女性専用の更衣室やパウダールームが完備されています。
ヘアゴムやハンドクリームまで置いてくださっているのがうれしい!

これは女性専用なわけではありませんが、水素水も飲み放題となっています。

ファインボディの8つの魅力

ファインボディさんには魅力がいっぱい!
本文中には伝えきれなかった部分もあるので、ホームページより引用してご紹介しますね。

①値段が安い(他社パーソナルトレーニングジム比較)
②最短30分!時間が短いので続けやすい。海老名駅から徒歩3分!駅近で通いやすい
③スポーツ鍼灸接骨院B-spo監修のトレーニングを導入
④年間1000人以上のサポート実績を持ったトレーナーがセミパーソナル指導
⑤現役K-1ファイター(西京兄弟)もスタッフとして在籍
⑥女性に嬉しい!女性専用更衣室やパウダールームを完備(ジム自体は男女共用です)
⑦水素水飲み放題!光触媒空気清浄機など新型コロナウイルス対策実施済み
⑧海老名市で飲食、健康、福祉事業を行う、20年の歴史を持つ地元企業が運営

毎日子どもの世話や抱っこやおんぶでどんどん体に負担がかかっているママさんに特におすすめしたい内容でした。
子どもが幼稚園や小学校に行っている合間にちょこっと通えて姿勢改善ができるので、ぜひお試しあれ♪

「Laugh!を見た」で最大50%OFFのオープニングキャンペーン

今回、ファインボディさんから特別に
「Laugh!を見た」で使えるクーポンをいただきました♪

大変お得になっているので、ぜひ使ってくださいね!

クーポンその①

初回利用60分
3300円 ⇒ 1650円(50%OFF)

クーポンその②

遺伝子検査
13200円 ⇒ 8800円 (33%OFF)

※来店時にLaugh!を見たと言って下さい
※新型コロナ対策により予約制

30分姿勢改善コンディショニング ファインボディ

神奈川県海老名市中央2丁目4−5中山ビル3階
046-244-0064
MAIL:fine@lfp.co.jp
ファインボディさんのホームページはこちら
ファインボディさんのInstagramはこちら

※この記事は2020年10月に投稿されたものです。情報は変更される可能性があります。
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