自分も子どももハッピーに！「プレシャス・マミー 1day講座」を受講してみたレポ @海老名市近隣

2019 7/14

「プレシャス・マミー」って聞いたことがありますか？
私は全く聞いたことがなく、初めて聞いたときにはその響きからキラキラママの集まりなんでしょ？
私には無関係。と思っていました、が！
今回、プレシャス・マミーの1day講座を受ける機会をいただいたので実際に受講してみました。

プレシャス・マミー 1day講座ってなに？

プレシャス・マミー1day講座とは、子育てが辛い、子供が可愛くない、孤独育児に疲れた、などの悩みに寄り添って子どもとのコミュニケーション方法や解決へのヒントを与えてくれる子育てコーチングの講座です。

プレシャス・マミーのホームページを見てみると、そこには想像通りのキラキラしたママたちの姿があり、一瞬「ま、まぶしいっ…！！」となってしまいます。しかしそんなキラキラママさんたちも元々は育児の沼にはまっていた人。いわば私たちの戦友。

そんな戦友たちが、今も沼にはまってもがき苦しんでいるママさんたちの手助けをしたいと様々な講座を開催されています。
今回私が受講したのは、海老名で活動されている藤畑芙由子さんの「子どものYESを引き出す王道ルート」という講座です。

キラキラママにもあった、沼にはまっていた過去

今回の講師、藤畑芙由子さんも今やとてつもなくまぶしいキラキラママですが、過去には大きな沼にはまっていました。

息子と２人っきりの「密室育児」
癇癪を起こし暴れ、言葉も通じず、
友達にもすぐ手を出し、興奮すればひたすら走り回る
息子は「制御できない動物」だった。
幼稚園入園を断られ、役所での発達相談を勧められ、
どん底に叩き落され、目の前が真っ暗になった。
とにかく誰でもいいから助けてほしかった。

と、とにかく切羽詰まった中、子育てをしていたんだそうです。
でも、そんな中出会った「プレシャス・マミー」のコーチング。コーチングに出会うことで、可愛いと思えなかった子どもを「可愛い」と思えるようになったとか。

今回はそのコーチングの一部を1day講座で教えてくれるんですって。

日々イライラを子どもにぶつけては反省をしている私に役立ちそうな気がしてきました！笑

「子どものYESを引き出す王道ルート」1day講座はこんな感じ

今回は私を含め、4人の受講生がいました。
全員、未就学児のお子さんがいるママたちです。

お子さんといっしょにいらっしゃった方もいて、同じお部屋で遊ばせながら和気あいあいな雰囲気。

自己紹介のあとに、早速みんなで今の悩みを発表。参加者みんな「分かる～」「あるある～」と話も弾みます。
講座なのにママ友と悩みを相談し合っていると錯覚をしてしまうほどアットホームです。

そのあとは隣の人と二人組でペアワーク。ペアワークでは「いつもの怒り方」「コーチングを使った言い方」をそれぞれ実際に体験。
これ、頭では分かっているのに実際言われてみると、本当に心から子どもがどんな気持ちになっているのかが分かります。
今までごめんよ、息子…。

用意していただいたテキストに沿ってお話を伺っていると、びっくりすることがたくさん。
私自身、イライラして子どもに当たってしまう自分が嫌でいろんな子育て講座を受けてきましたが、初耳のことがまだこんなにあるなんて～！

特に自分ではイライラを制御できなくてどっかーん！！としているものだと思っていたのに、よくよく考えてみると制御できる（かもしれない）んだって気づかされました。そしてもっと最初の段階を掘り下げれば、イライラしてしまうのは自分の中にある小さな、でも大事な感情が隠れているからだと知ることができて、それがあるってことを知るだけでも「ただイライラしてどなっちゃった」「私の都合を押し付けちゃった」っていう自己嫌悪を違う角度から見ることができるように。

今回はもちろん王道ルートを使って子どもを気持ちよく動かすことが目的だったのだけど、ママ（自分）の気持ちを見つける、自分を認める、っていう部分も大事だったのかな？と気づかされる講座でした♪

一緒に受講した方もそうやって、自分なりの発見と関わり方が見つかる、実りある講座になったようでした。

講座後は参加者みんなでランチをしましたが悩みを打ち解け合った仲間たちなので子どもの話や悩みに話が盛り上がりました！
参加後にはグループでメッセージのやり取りをし、「実践してみたらこうだった」という話も飛び交いましたよ。

実践してみると

私も家に帰って実践してみると、本当に子どもたちが気持ちよく話を聞いてくれたり、私自身も心に余裕ができたりで、我が家ではとっっっても珍しく笑 みんなでニコニコした一日になりました。
「自分は○○だからイライラしている」が分かったおかげで変なイライラがなく、すっきりした気持ちで過ごせたことに驚きです。
また、これまでの私は学んだことを数日間だけ実践して満足するパターン（その後はイライラの繰り返し）がすごく多い！のですが、今回はイライラの根本的な部分を知ることが出来て考え方が変わったおかげで、たとえイライラしちゃったとしても今回得た知識に助けられる気がします。